Cara atasi Insomnia (susah tidur)

Manusia menghabiskan sepertiga waktunya untuk tidur. Tidur adalah keadaan dimana manusia dan spesies lainnya beristirahat seacra alami. Ol...

Manfaat Bayam Bagi Kesehatan

Jika kita bicara tentang bayam, mungkin akan langsung teringah pada karakter film kartun "popeye". Ya  popeye si pelaut merupak...

Manfaat daun Katuk bagi kesehatan

Tanaman daun katuk (Sauropus Androgynus) merupakan tanaman perdu, apa itu perdu ? yaitu tanaman yang memiliki tinggi kurang dari 6M. tanam...

Minuman yang baik untuk kesehatan

Berikut ini adalah minuman yang baik bagi kesehatan, saya rangkum menjadi 5 jenis minuman :) 1. Susu sapi susu sapi adalah salah s...

Manfaat dari Buah Mangga

Buah mangga atau dalam bahasa inggrisnya mango merupakan buah yang cukup populer dikalangan masyarakat indonesia. Buah ini termasuk jen...

Tips Pola makan untuk kesehatan tubuh

Meniliki tubuh yang sehat dan bugar merupakan impian bagi banyak orang. Ketika tubuh sehat dan bugar, maka kita bisa melakukan berbagai h...

Apa itu Masuk Angin ?

Apa itu penyakit masuk angin ? tajukah kamu, sebenarnya penyakit masuk angin adalah kumpulan-kumpulan dari bergabagi gejala penyakit, sep...